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高三是高考的前奏，也是高中三年中最重要的一年，高二成绩不好的同学在高三也可以奋起直追，变成高考的黑马。但是高三生的情绪变化非常的话，如果出现自卑情绪应该怎么处理呢？我们一起来看看。
高三生出现自卑情绪是为什么
面对大考前，并不主张搞题海战术，但适当的备考复习还是需要的。有些同学由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而容易产生苦闷自卑的心理。学校的考试很多，一次两次考试名次不好的话，有的学生容易对自己失望。这样的心理也是容易出现在高三学年的，不愿意相信自己等想法都是会经常出现，有一部分是自己的压力，还有就是觉得对不起父母和老师的期望，自己可能学不好了，长此以往，学生会越来越自卑，最后把自己压垮。
高三生怎么树立学习的信心
欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢？
第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。
第二，要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。
第三，要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取在大考时发挥出自己的最高水平。
本站点评
如果考试发挥不好，允许自己失落一下，但是绝对不要持续时间太久，要赶紧的振作起来，查看自己的失误在哪里，查漏补缺，争取下次考好！