【www.sz120jhc.com--小学三年级】
在上学的时候，寒暑假是我们最期待的假期了。虽然平时也会放假，像周末、节假日等等，但寒暑假的时间最长，学生们对它们是有着深深执念的。那么，厦门市2019中小学生什么时候开始放暑假呢？小编整理了暑假放假的时间安排，一起来看看吧。
厦门市2019中小学生什么时候开始放暑假
2018-2019学年度安排
小学、初中、中职
上学期 2018年9月3日—2019年1月23日
寒假 2019年1月24日—2019年2月20日
下学期 2019年2月21日—2019年7月4日
暑假 2019年7月5日—2019年8月31日
高中
上学期 2018年9月3日—2019年1月29日
寒假 2019年1月30日—2019年2月20日
下学期 2019年2月21日—2019年7月11日
暑假 2019年7月12日—2019年8月31日
2019中小学生暑假中暑了怎么办
专家指出，按病情的程度和表现特点，中暑一般可分为三类。
一是先兆中暑：表现为口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、四肢无力等症状。出汗但不多，体温可略有升高，发热可能在37.5℃左右。这个时候要及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。
二是轻症中暑：既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。发热往往达38.5℃。这个时候，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。
三是重度中暑：大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、烦躁或精神错乱、肢体抽搐等，皮肤灼热而绯红，体温常在40℃以上。这个时候，请迅速撤离高温环境，并及时前往医院救治。