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考研复习经常开小差怎么办？考研看书注意力不集中怎么办？很多的同学表示自己在复习的时候经常会走神，虽然花了很多的时间，但是看书的效果不明显，经常无缘无故的发呆，而且偶尔会拿出手机玩，对于这种状态该怎么改变？
考研复习经常开小差的原因：
学习取得成效最佳途径就是高效率，说直白一些，就是要将你的一切心思放到书本和作业上，切莫让自己陷入胡思乱想的怪圈中，这绝对是阻碍你取得成功的绊脚石。从一个考研过来人的经验出发，在自习过程中，尤其是相对安静的环境里，我们很容易陷入幻想之中，我相信每个人都会有这样的经历——这也许就是传说中的白日梦。当你很疲惫时，当你很无助时，当你学到最空虚的时候，你一定会想一些和学习无关的事，心情久久不能平静，这往往至少会持续半个小时以上，而这半个小时你什么都没动，包括你的眼睛、手、笔、当然也包括书的页数。不要小看这种幻想，它往往会形成恶性循环，几乎每次自习时你有可能陷入这种胡思乱想的怪圈。
考研看书注意力不集中怎么办：
一 ：设定每天的目标
设定目标是高效利用冲刺时间的根本，要做好严格的计划。冲刺时期，研友们要把每天的上午、下午以及晚上的复习工作计划好，列出清单每天携带，随时拿出来检查有没有按要求完成计划。不能拖延，今日事今日毕，保质保量。
二：有效利用电子设备
复习时难免带着手机、Pad一起，电子设备固然会提供复习的有效方法和资源，但是微博、微信、豆瓣又都时时诱惑着你，其实这些可以考虑都开个小号，只关注考研时讯和接受复习资料，这样就省得大把大把的时间泡在无效的刷屏上啦。学姐相信你能控制好自己~
三：用轻松的态度学习
学习时最重要的是把心态放在学习的过程上，要对学习的知识充满好奇，不要把学习的焦点放在念书的目的——考试上。人只要放松心情，自然很容易集中注意力，但是如果读书为了考试的目的性太强，就会容易造成焦虑，就越无法集中注意力。
2017考研复习时间表：
1）早上6：45起床，7：45之前吃完早饭；
2）早上7：50前进入教室或自习室；
3）早上8：00背诵英语单词20分钟（或后期背诵作文模板）
4）早上8：20—9：00背诵政治马哲原理、形势政策或最后押题30道；
5）上午9：00——11：00重点攻克数学知识点或做数学模拟题（不考数学的将数学时间用于专业课的一科）；
6）中午12：00离开教室吃午饭；
7）下午12：30—13：30休息；
8）下午13：30——16：00做英语阅读或英语专题，以精读为主，复习后期侧重英语作文；
9）下午16：00——18：00做数学或专业课；
10）晚18：00——18：40吃晚饭，休息；
11）晚18：50点——19：30背诵政治或英语单词（以理解为主，不刻意记忆）；
12）晚19：40——22：30重点攻克数学或专业课（可以按照科目或日期单双数调整）；
13）晚22：40——23：00洗漱、上网；
14）晚23：30睡前回顾白天复习的内容（躺下默默回忆），遇到遗忘的第二天早上及时温习记忆。