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其实很多师范生最终的结局都是站在讲台上成为一名光荣的人民教师，但是并不是每一个师范生都有那样良好的心理素质和好口才的，第一次上课难免很紧张，那么该如何调整自己的心态呢？
师范生毕业后不敢站讲台怎么办？
如果你还不敢站讲台的话，那真的是不太适合当老师，但是你既然已经来了，那么就要好好的决定一下自己该如何调整自己的心态，成为一名高尚的人民教师，师范生不敢站上讲台，这太正常了。记得我以前读师范时，有专门的口语课。同学们围绕某个话题，轮流上讲台讲话。刚开始，大家都紧张啊。有的出汗，有的颤抖，有的死活不肯上去。印象最深的一位同学，他全程眼睛看天花板，一只手拿粉笔在讲台上碾，把一盒粉笔都弄碎了。同学们和老师都笑得眉毛疼。据调查，人们最害怕的就是当众说话。很多人上台讲话，都是手足无措，语无伦次。
师范生第一次上课如何克服紧张心理？
那么针对这样的情况，究竟该怎么办呢？下面我将给出一下具体的解决办法，希望对于缓解你的紧张情绪会有所帮助，第一，克服胆怯心理，勇于尝试，如果我是你，我首先会去应聘培训机构，因为很多培训机构都会招收师范生当家教或者培训老师。在培训机构面试时，一般会让你试讲。这样，你站在几位评委面前，虽然紧张，但是终于站上讲台。第二，同学帮助，前辈助力在培训机构积淀足够的经验后，我建议你在网上找地理教师岗位，一般中学会需要。明确自己的目标。如果到现在你还不敢站上讲台，那就说不过去了。紧张心情可能还会有，最好就是去找你同学试讲，讲的次数读了，自然就不怕了。
第三，充分准备，凸显自信，人紧张的原因就是怕自己做不好，出丑。其实，每个经验丰富的老师都是从新手过来的。在你的教案中，你一定要精心准备，做到胸有成竹。这样，无论站在多大的舞台，都不怕被人比下去。最后，站上讲台需要你对自己认可，需要你对自己负责，如果你真的喜欢教育，那么，请坚持，你一定会成功的！
本站点评
到了最后，小编真的衷心的希望你能够自信，从容，淡定地站在讲台上面，成为一名光荣的人民教师。