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初中就近视了还能恢复吗？初中近视了应该如何减轻？随着现在学生的学习压力越来越大，电子产品的逐渐普及，这个问题已经成为了众多家庭的共同难题，家长们也都很无奈，但是却又没法改变。
初中就近视了还能恢复吗？
这个跟年龄其实是无关的，最好还是去医院检查后，询问医生，看医生怎么说的，但是一般情况下如果是假性近视的话还是有希望恢复的，但是如果是真近视了那就只能做到预防度数的增高，无法恢复了。
青少年近视防控一直是社会各界关注的热点和重点，我国最新的一份调查显示：小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，大学生高达76.74%。除了遗传方面的原因外，长期用眼、近距离用眼、缺乏营养，蛋白质合维生素的摄入不足、等环境因素外也是近视形成的重要原因。所以在这方面家长也要注意。
初中近视了应该如何减轻？
1、当眼睛已经很疲劳的状态下，不要再用眼，这样只会加速近视。
2、多看看绿色植物，多做眼保健操。把双手搓热放置眼球上有活血功能。
3、不要躺着看书，不要边走边看，不要在公交车上玩手机，看书
4、晚上，在质量再好的台灯下看书学习，也会加深对眼睛的伤害，尽量在白天自然光下看书学习，台灯下学习会损害眼睛。还可以用MP3等代替视频学习。用听力学习代替视力学习，减少对眼睛的伤害。
5、已近视的用电脑、看书时要戴上眼镜，从高度数逐步向低度数眼镜配戴。